生活費の平均はいくら?シミュレーション入力の目安
生活費は、日常生活を維持するために毎年かかる支出です。JinseiPlan では、家賃や住宅ローンとは分けて入力することで、将来の資産推移をより見やすくしています。
入力に迷う場合は、まず現在の毎月の生活費を12倍した金額を入力してください。平均データは参考になりますが、実際の支出は家族構成、地域、住まい方によって大きく変わります。
生活費に含めるもの
JinseiPlan では以下を生活費として入力することを想定しています。
- 食費(日用品含む)
- 光熱費(電気・ガス・水道)
- 通信費(携帯・インターネット)
- 交通費(ガソリン代・電車代)
- 医療費・健康維持費
- 娯楽費・交際費
- 保険料(生命保険・医療保険)
- 日用品・衣料品
- その他の日常支出
生活費に含めない方がよいもの
- 家賃(住居費として別入力)
- 住宅ローン返済(住居費として別管理)
- 投資額・積立額(資産形成として別管理)
- 貯金額(資産として別管理)
- 一時的な大型支出(旅行・家具など)
- 教育費・介護費など別項目で扱う支出
⚠ 統計データについて
参照データとして総務省「家計調査」の消費支出データを使用しています。ただし、統計上の平均値はあくまで参考値であり、自分の生活実態を優先してください。
月額から年額への計算
JinseiPlan では年間生活費を入力します。月額生活費が決まっている場合は12倍してください。例えば月額20万円の場合、年間240万円です。
2025年 総務省 家計調査 二人以上の世帯(年額)
| 年代 | 消費支出 | 住居費 | 食費 | 光熱水道 | 通信費 |
|---|---|---|---|---|---|
| 29歳以下 | 317万円 | 56万円 | 76万円 | 21万円 | 12万円 |
| 30代 | 365万円 | 28万円 | 104万円 | 25万円 | 12万円 |
| 40代 | 418万円 | 22万円 | 123万円 | 29万円 | 16万円 |
| 50代 | 441万円 | 21万円 | 119万円 | 30万円 | 17万円 |
| 60代 | 393万円 | 24万円 | 119万円 | 31万円 | 15万円 |
| 70代以上 | 317万円 | 20万円 | 107万円 | 30万円 | 12万円 |
住居費は住宅ローン返済・帰属家賃を含みません。